Movemente nbk

Movemente neuromuskuläre Bewegungskompetenz (kurz Movemente nbk) ist ein systemischer Ansatz und betrachtet bei Bewegungen nie nur isoliert die ausführenden Körperteile, sondern versteht diese als ganzheitliche menschliche Handlung. 

Der Ansatz entwickelt viele grundlegende Ideen und Strategien der Feldenkraismethode weiter und besteht nicht nur aus der Anleitung der Bewegungslektionen, sondern vermittelt darüber hinaus Strategien, Prinzipien und Metawissen zur Bewegungskompetenz sowie Hintergrundwissen aus Biologie, Neurologie und Medizin.

Movemente nbk verbindet so körperliche Selbsterfahrung und theoretisches Verständnis zu einer effektiven Methode zur Entwicklung und Verbesserung der individuellen Bewegungs- und Handlungskompetenz.

Bei Movemente nbk  

• lernen Sie, sich Bewegungen durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung bewusst zu machen
• Sie erleben und erfahren Bewegungen auch unter Berücksichtigung emotionaler Komponenten und Gefühle
• Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können diese spielerisch ausprobieren
• Sie wecken vergessenes Bewegungswissen wieder und erlernen Bewegungen neu
• Sie entscheiden selbst, wann die neu vorgestellten und erfahrenen Bewegungsalternativen für Sie sinnvoller und effizienter sind als die bisher genutzten sind
• Sie entwickeln Ihre eigene neuromuskuläre Bewegungskompetenz 

Movemente nbk habe ich (Liane von Beesten) gemeinsam mit meinem Kollegen Claus-Jürgen Kocka (Feldenkrais Practitioner, hochrangiger Aikido-Lehrer und Musikpädagoge) entwickelt. Gemeinsam bieten wir auch eine Ausbildung zum Movemente nbk Coach für neuromuskuläre Bewegungskompetenz an. Weitere Informationen dazu finden Sie auf dieser Website: https://movemente-360grad.de