Feldenkrais Methode

„Bewegung ist Leben. Ohne Bewegung ist Leben nicht denkbar“ (Moshe Feldenkrais 1976) 

Die Methode ist benannt nach ihrem Begründer Dr. Moshe Feldenkrais
( 1904 – 1984), ein aus Weißrussland stammender Ingenieur, Physiker und Judomeister. Er studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln. Aus der Erkenntnis ihrer engen Wechselwirkungen entwickelte er eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert. In der Feldenkrais – Methode wird die Fähigkeit zum sensomotorischen Lernen, das auch somatisches und organisches Lernen genannt wird favorisiert. Die grundsätzliche Fähigkeit des Nervensystems zum lernen, d.h. zur Bahnung neuer neuronaler Strukturen ist bekannt und wird mit dem Begriff „Plastizität“ beschrieben. Neue Verknüpfung Gehirn aufzubauen, ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung.  Daraus ergeben sich breit gefächerte Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais – Methode in der Arbeit, Beruf und Schule, in Gesundheitswesen, Kunst, Sport und Wissenschaft….. 
„Bewegung ist Leben. Ohne Bewegung ist Leben nicht denkbar“ (Moshe Feldenkrais 1976)

Die Methode ist benannt nach ihrem Begründer Dr. Moshe Feldenkrais( 1904 – 1984), ein aus Weißrussland stammender Ingenieur, Physiker und Judomeister.
Er studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln.
Aus der Erkenntnis ihrer engen Wechselwirkungen entwickelte er eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert. In der Feldenkrais – Methode wird die Fähigkeit zum sensomotorischen Lernen, das auch somatisches und organisches Lernen genannt wird favorisiert. Die grundsätzliche Fähigkeit des Nervensystems zum lernen, d.h. zur Bahnung neuer neuronaler Strukturen ist bekannt und wird mit dem Begriff „Plastizität“ beschrieben.
Neue Verknüpfung Gehirn aufzubauen, ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung.  Daraus ergeben sich breit gefächerte Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais – Methode in der Arbeit, Beruf und Schule, in Gesundheitswesen, Kunst, Sport und Wissenschaft….. 

 

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